对宝宝的好处：

1.满足生长发育的营养需要，且易于消化、吸收，促进生长发育。

2.提供生命最早期的免疫物质，含有独有的抗体，减少感染性疾病，特别是危及生命的呼吸系统及肠道系统疾病。

3.促进胃肠道的发育，提高对母亲营养素的消化、吸收、利用。

4.减少成年后代谢性疾病：减少成年后肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病的发生几率。

5.增进母子感情。

6.促进面部和牙齿发育，预防龋齿。

对妈妈的好处:

1.辅助体型恢复，每天多消耗大于500kcal热能。

2.促进子宫收缩，减少产后出血。

3.生育调节，如：坚持纯母乳喂养、昼夜喂奶、大部分妈妈在六个月内不恢复排卵。

4.减少乳腺癌，卵巢癌发生机会。

5.促进心理健康。

对家庭及社会的好处：

1.减少人工喂养的费用及人力。

2.减少婴幼儿医疗开支。

3.增加父母对家庭子女的社会责任感，有利于社会和谐。