一般是通过血常规检测判断宝宝是否缺乏维生素D。可以通过抽取宝宝的手指末梢血或静脉血，检测血液中血清25-（OH）D的量。

血清25-（OH）D水平，是反映维生素D营养状况的最佳指标，是维生素D缺乏和佝偻病早期诊断的主要依据。如果检测出来的结果低了，说明缺乏维生素D，需要增加额外补充量；如果结果高了，就要减少额外补充量。