顺产的宝妈在生产后第1天，在饮食上应吃一些流质或半流质的食物，比如牛奶、蒸蛋羹、鸡蛋汤、藕粉、米汤、米糊、果汁等流食，稀饭、小馒头、细面条、馄饨、肉末粥、菜末粥、面包等半流食。要注意选择清淡、稀软、易消化的食物，不要吃过咸、生冷、油腻以及辛辣、刺激性的食物。

做剖宫产手术的宝妈在生产后第1天，要根据医生的检查建议来执行，可能需要禁食、禁水几个小时，并且还需要根据宝妈的排气情况来安排进食的食物。如果可以进食，一般也是以流食为主。