辅食是指除了母乳和/或配方奶以外的其他各种性状的食物。

辅食既包括水果汁、蔬菜汁、面汤之类的液态食物，也包括土豆泥、香蕉泥、菠菜泥、肉泥之类的泥糊状食物，也包括馒头块、大米饭、面条、蔬菜饼、饺子之类的固体食物。辅食主要是6个月龄到1岁半之间的宝宝，在喝母乳或配方奶之外的食物补充，是宝宝出生后接触到的奶类以外的第一种食物，是孩子转换进食方式的重要一步。